Ayurvedic program

1. Программа анти-стресс

 Интерактивная управляемая медитация  (Смрити) – 3 дня

 Процедуры (Широдхара и Абъянга ) – 7 дней

 Пранаяма  – 7 дней

 Йога нидра  – 7 дней

2. Программа снижения веса  

 Удвартана -7 дней

 Подикижи – 7 дней

 Снехапана  – 5 дней

 Сведана – 2 дня

Виречана – 1 день

 Йогавасти  – 8 дней

 Йога для снижения веса  – 5 дней

3. Программа очищения

Снехапана  – 5-7 дней

Абъянга  – 2 дня

Сведана -2 дня

Виречана – 1 день

Йога васти  - 8 дней